学催眠感悟

学催眠感悟

_______第三期学员  李慧

 3月21号去昆明参加黄老师的催眠培训班，是我一生中最难忘的日子。在黄老师的带领下，感受和学习了催眠。在3天的学习和交流中，使我放下了那颗紧张的心。当老师一次又一次用心灵的声音慢慢的象温暖的暖流清泉一样的抚慰下，我的心慢慢的放松了下来。
     我所敬爱的黄老师，她的声音就象天籁一样。使我渐渐平静，融入集体中来。当我觉得自己的感觉是那样清晰和真实的时候，我觉察到了自己的重要。
     黄老师深入浅出的给我们讲解了催眠的技法，从怎么建构关系，怎么进入潜意识，催眠深度的掌控和怎么样自我催眠。我觉得这是我最轻松和快乐的一次学习。这种感觉是我一生最受益的一次全身心的感受，我要把它牢牢的记住。在以后的生活中用所学到的东西使自己放松，让自己豁达一些。在空闲时间不断的领悟和参透其中的要点，不断的练习自我催眠和自我暗示使自己不再受郁闷的侵扰。
      三天的学习时间是那样飞逝，我很想念亲爱的老师和同学。他们用一颗真诚的心大家彼此相拥。我感谢黄老师能够那样耐心的交给我那么多的知识，也感谢同学们给我的鼓励和支持。在以后的日子里，希望大家齐头并进共同学习一起进步。我也不想在困在自己的迷茫中，越陷越深。把自己的心门打开，接受自己，让自己很快恢复起来。只要自己不断的去坚持去树立一个可行的目标，没有什么自己不可以做到。让自己行动起来看看自己所做的和所得的才会快乐起来。
当我自己觉得不再敌视别人的时候，也不觉得是那么累了。也许放过别人就是放过自己吧，能心平气和的去相处的感觉的确是比愤恨要好的多。这几天，我觉得生活老不如意的感觉其实是自己给自己加压，生活就是这样平实的。只有去接受才能真正的去感动。